昼夜逆転が倒せない

みなさんこんばんは
ニートクンです。
今日も昼の13時に寝て、夜の21時に起きるという不健康ムーブをしてしまいました・・・
なんとか生活リズム戻したいんですが・・・ぐぬぬさすがに手強いです
寝ないで夜まで起きて寝る→朝起きる
という形で昼夜逆転を治したかったんですが・・・
上手くいかないものですね。
今日こそはこのまま明日の夜まで起きてたいですね

今日の1枚