みなさんこんばんは
ニートクンです。
ニートに戻ってから三日目ですが
早速その弊害が出ています。
それは長時間睡眠です。
そんなに遅くまで起きていたわけではないのに今日は14時まで寝ていました・・・
こんなんじゃいけないですよね。
早寝は無理でもせめて早起きぐらいは徹底しないと・・・
仕事がある日とかは無理にでも目が覚めるんですが
仕事がない日はついつい二度寝してこんな時間まで寝てしまいます。
一体何が違うんでしょうか？脳が判断してくれてるんでしょうかね。
生活習慣は大事にしていきたいところです。
今日の1枚
