昼夜逆転の恐怖

おはようございます。ニートクンです。
以前にも昼夜逆転の記事を何度か書いていますがまたしても昼夜逆転中です・・・(昼の13時に寝て夜の22時に起きました)
健康にもあまりよくないので早く治したいんですが夜に寝れず、中々難しいです・・・トホホ
ニートになると昼夜逆転しちゃいがちですよね。昔から夜型なのでその辺も関係してそうです。
今週中にはどうにかしたいものです。